压力过大睡觉太迟 青春痘更偏爱男孩

kandygg

记者这几天在杭州几家皮肤科门诊了解到，由于春季体内阳气生发，来看青春痘的人越来越多，专家表示青春痘其实更偏爱男孩，尤其饮食不规律、作息不规则时更易诱发，临床上就接诊到不少类似的患者。

连续两个晚上开夜班，一张洁净的脸上突然疯长出许多红点点，用功过后不得不请假到医院就诊。今天一大早，每天忙碌着应付学习压力的小李不得不请假让妈妈带着上了医院，复习时间浪费了不说，脸上的一脸的青春痘更是扰的睡不好觉吃不下饭，就怕到时成绩上线了面试过不了。

小李最近一直在忙于应考学校组织的一项考试，尤其是前两天，晚上看书一看就是凌晨一两点钟，晚上妈妈再做点甜点，吃完了才休息，想不到不知不觉脸上发出一颗颗的“红豆”来，开始没注意，以为一两颗痘痘很快回自己消退下去，结果今天早上一照镜子满脸的痘痘，有几颗渗着一点点脓液，整张脸也变得有些红了。

到市三医院皮肤科门诊检查，接诊的医生一问，原来小李以前也出现过这样的现象，一疲劳就发痘。皮肤科王平主任解释，小李得的就是常见的青春痘。

时常熬夜对皮肤有很大损害，一般肌肤的新陈代谢由晚上的11点到半夜两点时进行，因此良好充足的睡眠才会不至于让皮肤得不到很好的保养，同时喜欢吃甜食也是长青春痘的一诱因，糖份和碳水化合物含量多的甜食较容易引起青春痘。

王主任介绍，这两天来医院接诊的患者中患青春痘的人每天有上百人，其中青少年占大部分，较多是因为压力过大，精神紧张或者睡眠不充足而引起，而男性发病几率要稍偏高于女性。

因为青春痘，俗称粉刺，学名痤疮，是一种皮脂腺疾病，它的形成与雄性激素的分泌有关，而男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。

另外，粉刺的形成还与胃肠道吸收不良、精神状态不稳所致的植物神经功能紊乱或维生素B1、B2、B6等缺乏有关。

粉刺好发的部位因人而异，就是同一个人好发的部位也在不断变化，常见发病部位有脸颊、前额、口角、下巴、颈部、后背、前胸等。可以采取一些预防措施，如尽可能少摄入肥肉、巧克力、糖、花生、咖啡及含糖较多的食品和辛辣刺激的食物，也可适当补充B族维生素、多吃水果和蔬菜