世界睡眠日 新疆各院义诊

叫我红丸君

天山网讯（记者李春霞报道）3月21日是世界睡眠日，今年睡眠日的主题是“良好睡眠，健康人生。”3月19日至21日，乌鲁木齐市睡眠研究治疗中心、新疆维吾尔自治区人民医院、新疆维吾尔自治区中医医院等分别开展义诊咨询活动。

    据了解，义诊内容主要包括：免费挂号、免费咨询、免费讲座等，并对什么是睡眠障碍，失眠的常见病因、常见的睡眠误区、如何科学帮助睡眠等进行讲解和宣传，为前来就诊的患者提供多方面的咨询和服务。

    据乌鲁木齐市睡眠研究治疗中心主任医师王新源介绍，近年来，有睡眠问题的人逐渐增多。从该中心的接诊情况来看，中年女性、老年人及白领阶层是失眠人群的主体，这与人们的心理压力、躯体疾病等都有关系。他建议人们要关注睡眠和健康，如果有轻度的睡眠障碍，可以通过减压、调节饮食等方法自行调整，如果症状严重，甚至影响人们白天的各种社会活动，就要及时就诊，早干预，早治疗。