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葡汁牛柳焗意粉

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发表于 2007-7-29 16:29:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原  料:
意大利粉四百克、牛柳二百克、洋葱半个、甘笋半个、红椒一只、青豆四汤匙、蒜茸一茶匙。
腌料:
糖半茶匙、美极酱油一茶匙、老抽一茶匙、胡椒粉、麻油各少许、粟粉二茶匙、蛋白、生油、水各一汤匙。
葡汁:
牛油二安士、鲜奶四分一杯、椰汁半杯、盐四分一茶匙、糖四分三茶匙、黄姜粉、咖喱粉各一茶匙、面粉二汤匙、上汤半杯。
做  法:
1. 将意大利粉放入滚水中,煮五分钟,再焗约十分钟,盛以筲箕,冲冻水,沥乾水份,盛以大碟。
2. 将牛柳切条状,加入腌料腌三十分钟。
3. 将洋葱、甘笋、红椒切丝。
4. 放二汤匙油落热镬中,爆香蒜茸,加入牛柳丝,炒熟,盛以碟。
5. 再放一汤匙油落镬中,炒洋葱、甘荀、红椒、青豆,落四分一茶匙盐,再将牛柳回镬,炒匀,盛起。
6. 烧热镬,放下牛油,筛下面粉,加入葡汁料,煮滚,加入牛柳及配料,兜匀倾在意粉上。
7. 将意粉放进焗炉中,用上火焗约三分钟,表面呈金黄色,即可取出供食。

[ 本帖最后由 石衣 于 2008-7-28 09:23 编辑 ]
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