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倒奥运时差作息节奏混乱 吴鹏:经常感到狂躁

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发表于 2007-5-17 06:46:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<P style="TEXT-INDENT: 2em">引子 一年一届的全国游泳冠军赛以往很难引人关注,但这次却吸引了来自全国各地的近百名记者前往顺德采访,不仅是因为本次全国冠军赛被冠以“北京<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(1); id=key1 onmouseover="kwE(event,1, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">奥运</NOBR>达标赛”的名头,更重要的是,这次比赛与北京奥运比赛赛程时间同步。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">明年的北京奥运会,游泳比赛为适合美国<A href="http://sports.kuaixu/tvguide.shtml" target=_blank><FONT color=blue><U>转播</U></FONT></A>商的要求,史无前例地将决赛改在上午10时进行。虽然自墨尔本世锦赛结束后,中国<A href="http://2008.swimming/index.htm" target=_blank><FONT color=blue><U>游泳队</U></FONT></A>就把训练调到与“奥运时间”同步,但在上午进行决赛,对泳将们来说还是第一次。适应了几十年的北京时间,和现在必须适应“北京奥运时间”之间到底有多大的距离?为了探个究竟,记者对中国游泳队的领军人物吴鹏进行了24小时跟踪采访。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">昨天是吴鹏度过的第一个奥运比赛时间,巧合的是,昨天又是吴鹏20岁生日。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月15日下午1时 预赛 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“预赛第三 成绩不错” </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">由于主项200米蝶泳在世锦赛达到奥运A标,因此在顺德,吴鹏报了100米蝶泳、200米和400米自由泳3个副项。100米蝶泳预赛在下午3时举行,吴鹏吃过午饭后小睡了一会儿,就来到游泳池进行准备活动。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">赛前1小时左右,吴鹏结束热身,在运动员休息区找了块垫子躺下养神。由于顺德的气温很高,比赛又是在室外进行,有点懒洋洋的吴鹏看起来并不兴奋。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">排名第三进入决赛,吴鹏看完成绩后立即跳到训练池中去放松:“前程没游好,后程追得还不错。100米蝶泳本来就不是我的强项,这个成绩还不错。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月15日晚上8时 休息 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“胜菲尔普斯?不现实”</STRONG> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">回到酒店吃过晚饭后,浙江的队友们都到省队驻地去领取给养了,吴鹏懒得动弹,独自躲在房间里休息。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">房间里的网线被队友蔡力的电脑霸占着,游戏打不了,吴鹏索性坐在床边跟记者憧憬起了明年的北京奥运会:“我跟菲尔普斯的差距实在有些大,说要战胜他夺金牌有点不现实,当务之急是努力训练,争取到时候成为他的一个很好的对手吧!”吴鹏说,在北京奥运会上他还是会主攻200米蝶泳,不过不会像在亚运会和世锦赛时单游这一项,“200米蝶泳安排在第三天,在这之前我还想比一个项目,主要是为200米蝶泳试试水。本来前面有400米混合泳我可以游,但400混消耗体能太大,而且混合泳要练的项目太多,加上就在200蝶之前一天比赛,时间不太合适,所以项目还没定下来。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><CLK>门铃响了,队友送来一罐国家队专门为队员配置的补品——参汤,吴鹏一仰头喝了个底朝天。“是得补补,自从开始早上训练以来,一直感觉很疲劳。不过这么大补之后,晚上可能又睡不着了,唉……”印象中的吴鹏一直是<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(0); id=key0 onmouseover="kwE(event,0, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">健康</NOBR>阳光的,但如今每当提起“奥运时间”,吴鹏就会长长地叹口气。 </CLK></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">自从与奥运时间同步后,国家队要求队员必须在晚上9时30分上床就寝,吴鹏准时钻进了被窝。按照明年奥运时间计划中的生物钟,这个时候本该是深夜了,但想要这么早就睡着依然不容易,加上参汤的威力,翻来覆去直到半夜11时,吴鹏才渐渐进入梦乡。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月16日早上7时 起床 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“为了奥运 必须适应”</STRONG> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">上午有决赛,吴鹏早上7时准时起床。“还是比赛幸福,能睡到现在,要是训练,我们5时半就起床开始训练了。”吴鹏说,在此之前,他从来没有试过这么早起床,尽管国家队早上训练的奥运时间已经执行了一个多月了,但吴鹏还是没能适应,“就算是小时候在学校里值日,6时半起床也绰绰有余。起床太早,实在很难提起精神,每天刚下水时,仍感觉在梦游。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">早上5时半跳进泳池,除了睡眠不够,对于泳将们的另一个挑战还有饥饿。“之前是不可能吃东西的,只能空腹训练,而且量很大,3小时差不多要游7000米;到8时半,饥肠辘辘地走进食堂,又不能吃太多,要不中午11时的午饭就吃不下了;下午3时到6时还得训练,午饭是必须保证的,不然没人能撑到晚上去;晚饭肯定是狼吞虎咽,不过还没等消化,睡觉的时间又到了……”吴鹏说,自从实行奥运时间以后,他们作息的节奏完全被打乱了,“这一个月来,每天睡不好,也吃不好,经常感到非常狂躁。非要形容这种感觉,就是想打人,呵呵。我还算好,杨雨她们组经常一天3练,作息时间更复杂。没办法,为了北京奥运会,我们必须适应。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月16日上午10时 决赛 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“决赛铜牌 本该更好”</STRONG> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">早饭后,吴鹏散步到泳池,开始为上午的决赛做准备活动——600米的拉长游,加上划手、打腿和分解动作,差不多2000米后,再进行几组50米和25米的短距离冲刺。这样的准备计划显然比昨天预赛前的热身更为细致,“这是我第一次在上午游决赛,该怎么准备才科学还得摸索,冲几个短距离,就是要让人尽快兴奋起来。经过科学研究发现,人每天起床4小时后才有可能达到兴奋状态,要在上午将状态调整到最佳实在不容易。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">之后的决赛中,吴鹏以53秒50夺得铜牌,“成绩倒是不错,但我显然还能游得更好。吸取了预赛的教训,今天的前程发挥得还不错,但最后25米感觉手臂抬不起来,还是不够兴奋。”从领奖台上走下来,吴鹏一直在摇头,“没找到上午决赛的感觉。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月16日中午12时 切蛋糕 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“又长一岁 更成熟了”</STRONG> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><CLK>吃过午饭,吴鹏赶紧拉着队友跑回房间,因为下午还有200自游泳预赛,时间很紧张。今天是吴鹏20岁的生日,吴妈妈早就托人从杭州带来一个3磅重的生日蛋糕。打开盒子,蛋糕很漂亮,上面的“生日快乐”写满了远方妈妈的祝福。吴鹏说了声“谢谢妈妈!”然后双手合十、许愿、吹<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(3); id=key3 onmouseover="kwE(event,3, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">蜡烛</NOBR>,切开蛋糕分给队友。 </CLK></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">“当运动员早就习惯了一个人在外地过生日了,去年的生日也是全国冠军赛,队里送的一个蛋糕。今年满20岁,算是翻过一道坎。妈妈很早就张罗着要给我庆贺生日,但又遇到比赛,妈妈也实在抽不出时间来顺德陪我,所以就托人给我送来生日蛋糕。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><CLK>4年前父亲病逝后,吴鹏与妈妈相依为命,少年自立的吴鹏非常懂事,平时只要有时间就会给妈妈打个<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(2); id=key2 onmouseover="kwE(event,2, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">电话</NOBR>。去年,吴鹏还用比赛挣来的奖金在杭州给妈妈买了一套大房子,“上午比赛结束后我就打了电话,当然是谢谢妈妈,然后告诉妈妈:我又长大了一岁,我会更加成熟的。” </CLK></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><CLK>原定国家队月底赴美国集训的计划,因为没找到好的教练而取消,改为到昆明高原训练。这之前,吴鹏有几天假可以回家,“妈妈说已经准备好要做几个我最喜欢吃的菜,算是给我补过生日。”在吴鹏眼里,回家跟妈妈团聚是他最幸福的时光。不过,这样的幸福时光很短暂,因为6月的昆明集训后,还有7月的全国大学生运动会、8月的世界大学生运动会、“水立方”测试赛以及<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(4); id=key4 onmouseover="kwE(event,4, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">日本</NOBR>邀请赛、9月的全国锦标赛、10月的城运会…… </CLK></P>
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