倒奥运时差作息节奏混乱 吴鹏：经常感到狂躁

查查

<P style="TEXT-INDENT: 2em">引子 一年一届的全国游泳冠军赛以往很难引人关注，但这次却吸引了来自全国各地的近百名记者前往顺德采访，不仅是因为本次全国冠军赛被冠以“北京<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(1); id=key1 onmouseover="kwE(event,1, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">奥运</NOBR>达标赛”的名头，更重要的是，这次比赛与北京奥运比赛赛程时间同步。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">明年的北京奥运会，游泳比赛为适合美国<A href="http://sports.kuaixu/tvguide.shtml" target=_blank><FONT color=blue><U>转播</U></FONT></A>商的要求，史无前例地将决赛改在上午10时进行。虽然自墨尔本世锦赛结束后，中国<A href="http://2008.swimming/index.htm" target=_blank><FONT color=blue><U>游泳队</U></FONT></A>就把训练调到与“奥运时间”同步，但在上午进行决赛，对泳将们来说还是第一次。适应了几十年的北京时间，和现在必须适应“北京奥运时间”之间到底有多大的距离？为了探个究竟，记者对中国游泳队的领军人物吴鹏进行了24小时跟踪采访。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">昨天是吴鹏度过的第一个奥运比赛时间，巧合的是，昨天又是吴鹏20岁生日。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月15日下午1时 预赛 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“预赛第三 成绩不错” </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">由于主项200米蝶泳在世锦赛达到奥运A标，因此在顺德，吴鹏报了100米蝶泳、200米和400米自由泳3个副项。100米蝶泳预赛在下午3时举行，吴鹏吃过午饭后小睡了一会儿，就来到游泳池进行准备活动。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">赛前1小时左右，吴鹏结束热身，在运动员休息区找了块垫子躺下养神。由于顺德的气温很高，比赛又是在室外进行，有点懒洋洋的吴鹏看起来并不兴奋。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">排名第三进入决赛，吴鹏看完成绩后立即跳到训练池中去放松：“前程没游好，后程追得还不错。100米蝶泳本来就不是我的强项，这个成绩还不错。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月15日晚上8时 休息 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“胜菲尔普斯？不现实”</STRONG> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">回到酒店吃过晚饭后，浙江的队友们都到省队驻地去领取给养了，吴鹏懒得动弹，独自躲在房间里休息。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">房间里的网线被队友蔡力的电脑霸占着，游戏打不了，吴鹏索性坐在床边跟记者憧憬起了明年的北京奥运会：“我跟菲尔普斯的差距实在有些大，说要战胜他夺金牌有点不现实，当务之急是努力训练，争取到时候成为他的一个很好的对手吧！”吴鹏说，在北京奥运会上他还是会主攻200米蝶泳，不过不会像在亚运会和世锦赛时单游这一项，“200米蝶泳安排在第三天，在这之前我还想比一个项目，主要是为200米蝶泳试试水。本来前面有400米混合泳我可以游，但400混消耗体能太大，而且混合泳要练的项目太多，加上就在200蝶之前一天比赛，时间不太合适，所以项目还没定下来。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><CLK>门铃响了，队友送来一罐国家队专门为队员配置的补品——参汤，吴鹏一仰头喝了个底朝天。“是得补补，自从开始早上训练以来，一直感觉很疲劳。不过这么大补之后，晚上可能又睡不着了，唉……”印象中的吴鹏一直是<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(0); id=key0 onmouseover="kwE(event,0, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">健康</NOBR>阳光的，但如今每当提起“奥运时间”，吴鹏就会长长地叹口气。 </CLK></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">自从与奥运时间同步后，国家队要求队员必须在晚上9时30分上床就寝，吴鹏准时钻进了被窝。按照明年奥运时间计划中的生物钟，这个时候本该是深夜了，但想要这么早就睡着依然不容易，加上参汤的威力，翻来覆去直到半夜11时，吴鹏才渐渐进入梦乡。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月16日早上7时 起床 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“为了奥运 必须适应”</STRONG> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">上午有决赛，吴鹏早上7时准时起床。“还是比赛幸福，能睡到现在，要是训练，我们5时半就起床开始训练了。”吴鹏说，在此之前，他从来没有试过这么早起床，尽管国家队早上训练的奥运时间已经执行了一个多月了，但吴鹏还是没能适应，“就算是小时候在学校里值日，6时半起床也绰绰有余。起床太早，实在很难提起精神，每天刚下水时，仍感觉在梦游。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">早上5时半跳进泳池，除了睡眠不够，对于泳将们的另一个挑战还有饥饿。“之前是不可能吃东西的，只能空腹训练，而且量很大，3小时差不多要游7000米；到8时半，饥肠辘辘地走进食堂，又不能吃太多，要不中午11时的午饭就吃不下了；下午3时到6时还得训练，午饭是必须保证的，不然没人能撑到晚上去；晚饭肯定是狼吞虎咽，不过还没等消化，睡觉的时间又到了……”吴鹏说，自从实行奥运时间以后，他们作息的节奏完全被打乱了，“这一个月来，每天睡不好，也吃不好，经常感到非常狂躁。非要形容这种感觉，就是想打人，呵呵。我还算好，杨雨她们组经常一天3练，作息时间更复杂。没办法，为了北京奥运会，我们必须适应。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月16日上午10时 决赛 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“决赛铜牌 本该更好”</STRONG> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">早饭后，吴鹏散步到泳池，开始为上午的决赛做准备活动——600米的拉长游，加上划手、打腿和分解动作，差不多2000米后，再进行几组50米和25米的短距离冲刺。这样的准备计划显然比昨天预赛前的热身更为细致，“这是我第一次在上午游决赛，该怎么准备才科学还得摸索，冲几个短距离，就是要让人尽快兴奋起来。经过科学研究发现，人每天起床4小时后才有可能达到兴奋状态，要在上午将状态调整到最佳实在不容易。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">之后的决赛中，吴鹏以53秒50夺得铜牌，“成绩倒是不错，但我显然还能游得更好。吸取了预赛的教训，今天的前程发挥得还不错，但最后25米感觉手臂抬不起来，还是不够兴奋。”从领奖台上走下来，吴鹏一直在摇头，“没找到上午决赛的感觉。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>5月16日中午12时 切蛋糕 </STRONG></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><STRONG>“又长一岁 更成熟了”</STRONG> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><CLK>吃过午饭，吴鹏赶紧拉着队友跑回房间，因为下午还有200自游泳预赛，时间很紧张。今天是吴鹏20岁的生日，吴妈妈早就托人从杭州带来一个3磅重的生日蛋糕。打开盒子，蛋糕很漂亮，上面的“生日快乐”写满了远方妈妈的祝福。吴鹏说了声“谢谢妈妈！”然后双手合十、许愿、吹<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(3); id=key3 onmouseover="kwE(event,3, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">蜡烛</NOBR>，切开蛋糕分给队友。 </CLK></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">“当运动员早就习惯了一个人在外地过生日了，去年的生日也是全国冠军赛，队里送的一个蛋糕。今年满20岁，算是翻过一道坎。妈妈很早就张罗着要给我庆贺生日，但又遇到比赛，妈妈也实在抽不出时间来顺德陪我，所以就托人给我送来生日蛋糕。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><CLK>4年前父亲病逝后，吴鹏与妈妈相依为命，少年自立的吴鹏非常懂事，平时只要有时间就会给妈妈打个<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(2); id=key2 onmouseover="kwE(event,2, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">电话</NOBR>。去年，吴鹏还用比赛挣来的奖金在杭州给妈妈买了一套大房子，“上午比赛结束后我就打了电话，当然是谢谢妈妈，然后告诉妈妈：我又长大了一岁，我会更加成熟的。” </CLK></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><CLK>原定国家队月底赴美国集训的计划，因为没找到好的教练而取消，改为到昆明高原训练。这之前，吴鹏有几天假可以回家，“妈妈说已经准备好要做几个我最喜欢吃的菜，算是给我补过生日。”在吴鹏眼里，回家跟妈妈团聚是他最幸福的时光。不过，这样的幸福时光很短暂，因为6月的昆明集训后，还有7月的全国大学生运动会、8月的世界大学生运动会、“水立方”测试赛以及<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(4); id=key4 onmouseover="kwE(event,4, this);" style="COLOR: #009900; BORDER-BOTTOM: #009900 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC();" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">日本</NOBR>邀请赛、9月的全国锦标赛、10月的城运会…… </CLK></P>
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