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[其它] 吃什么减肥?让你暴瘦的十大减肥食物(4)

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发表于 2010-3-18 09:22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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4.茄子

  热量:19cal/半碗

  有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用,同时蕴含维他命A、B杂及C,对减肥人士讲系一种好食又有益食物。
发表于 2010-3-18 20:14:15 | 显示全部楼层
不是十大吗、怎么只有一大。。。。。
发表于 2010-3-18 21:51:35 | 显示全部楼层
减肥的食物很多 苦瓜 番茄 ……
个人觉得 少吃 是最懒 最节能 最环保 最适合的减肥方法 吃饭的时候要想想非洲苦难者
能维持个健康就行了 吃多了还要减 浪费能源 photoshop:0044
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