生病就得吃对水果！

兰花花 · 发表于 2010-3-15 17:11:23

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水果含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是非常有益的；如果毫无选择的吃水果，不但无益，反而有损健康；假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，否则，会事与愿违的。
☆高血压、动脉硬化病人：宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素Ｃ、有降压、缓解血管硬化作用的水果。
　　☆心肌梗寒、中风病人：宜吃西瓜、香蕉、桔子、桃子等帮助消化的水果；不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。

　　水果含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是非常有益的；如果毫无选择的吃水果，不但无益，反而有损健康；假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，否则，会事与愿违的。

水果含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是非常有益的；如果毫无选择的吃水果，不但无益，反而有损健康；假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，否则，会事与愿违的。

☆呼吸道感染病人：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

　　☆发烧病人：宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多，梨、桔子等含有充分的水分和钾，对发烧病人更有益。

　　☆体质燥热：宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、桔子、枣子、樱桃等属温热的水果。

　　☆牙龈出血——猕猴桃

　　牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

　　水果含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是非常有益的；如果毫无选择的吃水果，不但无益，反而有损健康；假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，否则，会事与愿违的。

☆长期吸烟——葡萄

　　长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

　　☆肌肉拉伤——菠萝

　　肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。

　　☆预防皱纹——芒果

　　若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

　　水果含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是非常有益的；如果毫无选择的吃水果，不但无益，反而有损健康；假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，否则，会事与愿违的。

☆血液供氧不足——樱桃

　　容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。

　　☆过度用脑——香蕉

　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

　　☆眼睛过度用眼——番木瓜

　　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

林小丸 · 发表于 2010-4-2 17:28:41

生病的时候医生经常说不要吃生冷的东西，水果也属于生冷的东西喔。

johnlook · 发表于 2010-4-5 08:24:49

额，这个嘛，得看情况吧

不懂感情 · 发表于 2010-4-5 10:17:59

体质燥热：宜吃梨
的确实不错的选择

苦命取经人 · 发表于 2010-4-5 15:27:55

我发烧咳嗽的时候就喜欢吃梨

xichen129 · 发表于 2010-4-7 11:05:17

真的管用么？

开心9911 · 发表于 2010-4-13 02:09:50

photoshop:0031

灵芝草 · 发表于 2010-4-20 11:39:27

求医不如求己,多学习这方面的知识!

win · 发表于 2010-4-21 17:44:59

学到不少！

老根NBA · 发表于 2010-4-22 01:05:21

还要多喝水

枫叶之家 · 发表于 2010-5-2 15:29:03

看过没有用过。。不知道有没有用

零度鬼 · 发表于 2010-5-9 14:37:54

真的嗎?
预防皱纹——芒果
哈哈哈

〖冰欠泉〗 · 发表于 2010-5-10 19:46:17

photoshop:0031生病了没人给买水果我吃。

青衫夏弥 · 发表于 2010-5-16 00:19:32

水果我吃不厌~~

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