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[烹饪秘籍] 秘汁凉面沙拉

本主题由 小涛同学 于 2008-7-24 13:29 设置高亮

秘汁凉面沙拉


最热的季节,清凉的小食之凉面沙拉

用沙拉的做法可以做凉面,所以叫沙拉凉面。
蛋黄酱,除了做沙拉,也是可以拌凉面滴,因此也可以说凉面沙拉。
随你怎么叫,总之很适合这个炎热的夏天。开胃,健康,简单,美味。

原料:面条,鸡胸肉,生菜,玉米粒,小番茄

调料:蛋黄沙拉酱,芝麻酱,柠檬汁,白米醋,生抽酱油,蜂蜜,糖,盐汁.

步骤:

1,锅中接适量水,放入姜片、葱段和少许料酒,将鸡胸肉冷水下锅。


2,水沸腾后煮大约一两分钟就可以关火,该盖焖5分钟鸡胸就熟了。


3,煮好的鸡胸肉用刀背拍松,然后撕成粗鸡丝。速冻玉米焯一下开水后备用。



4,蛋黄沙拉酱2勺,芝麻酱1勺,柠檬汁1勺,白米醋半勺,生抽酱油半勺,蜂蜜1勺,糖半勺,盐少许,调成拌面汁.



5,面条煮好后过凉水,然后加入玉米、鸡丝、撕成小块的生菜叶和小番茄片,最后拌入拌面汁即可。



特别提醒:
·材料可以自己组合,比如可以用火腿代替鸡胸肉。
·面条最好选又筋斗又细的面条,这样口感最好。
·拌面汁的比例是按照两人份的,可以根据自己的喜欢调整各种调料的比例。
·1勺子柠檬汁大约需要1/4个柠檬
[u][color=#525252][b]﹏ ﹌習慣:带着微笑卻藏起傷口!&' 學會:⒈個人去承受所有![/b][/color][/u]_

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这个好。。。我喜欢凉面
.〣℡不要輕易說愛.  許下的[承諾]就是欠下的債..

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这个我好像发过了

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好想吃呀!哼哼!

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